Een ontspanningsmassage bij Kokopilau in Bemmel helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer in balans te komen.
Een ontspanningsmassage heeft een gunstig effect op de gezondheid. De massage richt zich op het bevorderen van de doorbloeding, laat de spieren ontspannen, heeft een goede uitwerking op de ademhaling en spijsvertering en versnelt de afvoer van afvalstoffen door het lymfesysteem te stimuleren.
Een zwangerschapsmassage is een ontspanningsmassage speciaal voor de zwangere vrouw. Ook deze massage is gericht op ontspanning, herstel én balans.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in jouw lichaam- zowel fysiek als emotioneel. Die veranderingen zorgen er voor dat je vaak wat sneller moe bent en last kunt krijgen van klachten. Een zwangerschapsmassage bij Kokopilau in Bemmel werkt ontspannend, versoepelt de spieren en stimuleert de bloedcirculatie van moeder en kind. Een massage helpt je om bewust te vertragen en spanning los te laten. Gun jezelf een moment van rust. Jij draagt een nieuw leven; jouw lichaam verdient de beste zorg!
Een voetreflex (-massage) bij Kokopilau in Bemmel is een natuurlijke en eeuwenoude geneeswijze en gaat uit van een holistische visie. Daarin kun je lichaam en geest niet los van elkaar zien.
Het bijzondere aan deze vorm is dat je een klein deel van het lichaam behandelt waarmee je invloed uitoefent op het hele lichaam. Dit kan doordat de reflexzones in de voeten in contact staan staan met specifieke zones elders in het lichaam. Voetreflex therapie of voetmassage spreekt het zelf herstellend vermogen van het lichaam aan en zorgt zo via ontspanning, herstel en balans. Daarnaast is voetreflexmassage alleen al super ontspannend om te ervaren!
Chinese hoofd-, nek & schoudermassage. Deze ontspannende massage richt zich op het voorkomen en verlichten van klachten ter hoogte van ’t hoofd, nek en schoudergebied.
De Chinese hoofd-, nek en schoudermassage is een zeer oude Chinese massagevorm en werkt met drukpunten. Door druk uit te oefenen op bepaalde punten stimuleer je het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Deze behandelvorm is een wat actievere vorm die bestaat uit een combinatie van grepen en het behandelen van drukpunten.
Een sportmassage is een massage-behandelvorm gericht op de effecten ván, voor en ná het sporten.
Voor het sporten kan een massage de spieren voorbereiden op de inspanning, na het sporten zorgt deze massage voor een sneller herstel. Vermoeidheid en/of overbelasting kunnen klachten aan de spieren veroorzaken.
Sportmassage richt zich op de verbetering en het onderhouden van de conditie van de spieren. Tijdens de massage wordt de doorbloeding verhoogd, dit ondersteunt het spierweefsel tijdens het herstel. Bij deze massage wordt meer druk uitgeoefend dan tijdens de ontspanningsmassage.
Myofascial release. De fascia, het bindweefsel, reageert op- én onthoudt gebeurtenissen. Als gevolg van trauma, stress, verkeerde gewoontes of littekenweefsel kunnen verklevingen ontstaan. Het lichaam kan daardoor veranderen in een strak pantser. U kent t vast wel, het gevoel dat u moet rekken, dat het lijf te “strak” staat. Het krachtige maar flexibele weefsel dat rondom de spieren ligt verhardt terwijl het eigenlijk alleen maar goed wil doen en het lichaam en de organen wil beschermen.
Myofascial Release is het losmaken van de verschillende lagen. De pijn neemt af en de beweging weer toe. MR zet ik in tijdens de diverse behandelingen.
Een stoelmassage is een prima manier om stress en werk gerelateerde klachten te verlichten én te voorkomen.
Door de korte behandeltijd van 20-30 minuten én het feit dat deze massage over de kleren heen gegeven kan worden, kan een stoelmassage prima ‘tussen de bedrijven door’. Deze massage is hierdoor laagdrempelig en ook bij uitstek geschikt om op de werkplek aan te bieden of te ondergaan.
**Uit ervaring weten wij dat de meeste mensen het prettig vinden wanneer er met olie direct op de huid wordt gewerkt. Met en zonder olie is beide mogelijk**
Een bindweefselmassage is een vorm van reflexzone massage. Bindweefsel (fascia) heeft een ondersteunende en verzorgende functie en is op veel plaatsen in het lichaam te vinden.
Tijdens de massage krijgen de zenuwen in het huidgebied een prikkel, wat doorwerkt naar bepaalde organen. Als een orgaan minder goed functioneert is dat op de rug voelbaar in de vorm van een verhoogde spanning van de huid. Bindweefselmassage zorgt ervoor dat de huid weer losser wordt en beter te verschuiven is. Ook kunnen blokkades worden opgelost.
De massage wordt vaak gecombineerd met een andere vorm zoals bijvoorbeeld de ontspanningsmassage.
Cupping is een techniek waarbij de huid vacuüm gezogen wordt door cups op de huid te plaatsen waardoor er een betere doorbloeding en lymfecirculatie ontstaat.
De cup trekt niet alleen de huid maar ook het bindweefsel en de spier omhoog. Op deze wijze wordt de doorbloeding gestimuleerd. De aanwezige blokkades die de pijn veroorzaken verdwijnen.
Ik zet het in na overleg en het is onderdeel van een behandeling. Een behandeling met cups doet geen pijn. Wél verschijnen er na afloop licht- tot donkerrode plekken op de behandelde plaats. Dit trekt vanzelf weg, maar is wel iets om rekening mee te houden.
Triggerpointmassage. Deze techniek is geschikt bij verschillende soorten klachten zoals schouderklachten, nekklachten, RSI, tennisarm en nog vele andere pijnklachten. Omdat de patronen van triggerpoints en de daarbij horende klachten voor de meeste mensen ongeveer hetzelfde zijn, geeft de locatie van een klacht al een goede indicatie van welke spieren erbij betrokken zouden kunnen zijn.
Een triggerpoint is een spierknoopje wat voelbaar is tijdens het palperen. Deze kunnen verschillende oorzaken hebben zoals bijvoorbeeld; ongelukken, valpartijen, operaties, blessures en ook overbelasting.
