Sporttherapie

Update: Sinds juli 2017 ben ik geslaagd voor de opleiding tot Sporttherapeut. Dit is een landelijk erkende opleiding en is geaccrediteerd bij BATC, LVNG en de VBAG.

Wat is sporttherapie?

Binnen de sporttherapie worden uiteenlopende klachten en blessures behandeld die kunnen ontstaan tijdens of na het sporten, maar natuurlijk ook tijdens andere activiteiten dan sport.

Centraal staat de (sportende-) mens met zijn lichamelijke klachten in combinatie met mentale en emotionele factoren. Al deze factoren hebben op hun eigen manier invloed, dus ook op het herstelproces. Tijdens het gesprek vooraf kijken we hier samen naar en gaan we op zoek naar hoe we de meest ideale omstandigheden kunnen scheppen voor de weg naar herstel.

Werkwijze?

Zoals gezegd zal ik als sporttherapeut samen met u de ideale voorwaarden scheppen ter bevordering van het zelf herstellend vermogen van uw lichaam. Hierbij staat ontspanning, mobiliteit, stabiliteit, doorbloedingsverbetering en het beweeggedrag van u op de voorgrond.

Daarbij kijken we naar het gehele plaatje. De huid, het bindweefsel, de spieren en gewrichten. Dit doen we aan de hand van het belasting en belastbaarheidsmodel.

De keuze van de behandelvormen en de intensiteit van behandelen én de duur daarvan worden afgestemd op uw persoonlijke situatie. U kunt hierbij denken aan bindweefselmassage en/of triggerpointtherapie, driedimensionale gewrichts- en wervelkolommobilisaties en sportmassagebehandelingen.

Wanneer wordt sporttherapie ingezet?

Sporttherapie kan onder andere worden ingezet bij:

  • Enkel-, voet- en hielblessures;
  • Achillespees- en kuitklachten;
  • Mediaal tibiaal stress syndroom (shin splints);
  • Specifieke knieletsel (ligamenten en menisci);
  • Klachten die waargenomen worden in en rond de knieschijf, de zogenoemde ‘Patellofemorale klachten’;
  • Jumpers’ knee en runners’ knee;
  • Hamstrings- en liesblessures;
  • Slijmbeurs en peesontstekingen;
  • Lage rugklachten (ook hernia);
  • Nek- en schouderklachten;
  • Tenniselleboog.

Uiteraard hebben niet alleen sporters te maken met (overbelastings-) klachten. Ook door werk of vermoeidheid en stress kunnen er allerlei lichamelijke problemen ontstaan die u hinderen in uw dagelijkse bezigheden zoals bijvoorbeeld nekklachten die u hoofdpijn geven, lage rugklachten en schouderklachten.

Ook bij deze klachten zullen wij de vaardigheden vanuit de sporttherapie gebruiken. Hierbij kunt u denken aan bindweefselmassage, triggerpoint therapie, driedimensionale gewrichts- en wervelkolommobilisaties.